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為幫助初三學生緩解考前壓力，保持良好心態，輕松上陣，近日，周口市淮陽區委政法委、區綜治中心、區法學會聯合區心理協會走進紅旗中學，開展“放飛夢想 笑迎中考”心理減壓輔導活動，為500余名初三學生備戰中考助力。
活動伊始，區委政法委副書記、綜治中心主任、法學會副會長王治坤作開場動員，鼓勵同學們以積極心態面對考試，用汗水與堅持在六月收獲豐碩的果實，并表示將協同學校加強青少年心理健康關懷，為學生成長提供堅實保障。
隨后，區心理協會專業心理咨詢師通過趣味游戲、情景模擬等方式，開展沉浸式減壓輔導。在“壓力釋放”互動環節中，學生們集體參與心理放松操練習；針對失眠、焦慮等共性問題，咨詢師現場示范呼吸調節法、肌肉放松技巧，指導學生掌握實用減壓技能。
