5月9日,沁陽市法學會在太行懷慶街道舉辦了心理健康知識講座,國家二級心理咨詢師趙婕以《從陰霾到陽光》為題,為轄區鄉鎮機關干部、村街婦女主任、人民調解員等工作人員作了專題講座。
趙婕結合案例,詳細講解了抑郁癥的定義、病因、癥狀和預防應對措施,然后通過現場填寫電子自測量表,讓在座的工作人員大致了解自己的心理健康狀態。通過答疑互動、情景帶入、示范體驗等環節,引導大家逐步了解抑郁情緒產生的原因和表現,關注情緒變化,遇有長時間存在消極情緒要學會培養陽光心態,掌握快樂工作、健康生活的方法。
此次沁陽市法學會心理健康服務進鄉村活動已舉辦6場,受到廣大基層干部的熱烈歡迎。