轉眼又是高考季,馬上就要走上考場的考生們難免焦慮緊張。如何緩解緊張情緒,家長應該做好哪些支持工作?
6月20日上午,“助力高考 用心護航”鶴壁市云上心理公益課堂繼續開講,鶴壁市法治心理學研究會副理事長、鶴壁市心理學會秘書長、心理學碩士、注冊心理師、國家二級心理咨詢師李巖主講高考需要注意的心理問題。
李老師從家長在情緒調節中如何發揮積極作用、家長怎樣做好保障、如何把積極暗示融入日常生活中以及考生睡眠問題等四個方面,跟現場家長進行面對面交流,并利用熱線電話與場外家長進行探討,解答了大家在考前心理調節方面的困擾。
本次公益直播由鶴壁廣播電視臺、鶴壁市青少年校外活動中心主辦,鶴壁市法治心理學研究會、鶴壁市社會心理服務中心、鶴壁市校外未成年人心理輔導中心協辦。希望通過這一系列的課程直播,能夠幫助考生調整緊張焦慮的心態,考出好成績!