課堂上，余季以習近平總書記對青少年“扣好人生第一?？圩印钡囊笄衅谕?，引出了“什么是法治”的問題，并從“中國古代法治的特點、近代中國法治的變遷和當代中國法治的進步”三個方面帶領同學們走進了波瀾壯闊的中國歷史，回顧了中國法治之路的跌宕起伏，激起了同學們了解法治的極大熱情。
接著，余季用三起發生在青少年身上的典型案例，結合高中生日常學習和生活，深入淺出的講明了法治和青少年的關系，為大家進行了《道路交通安全法》《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》《刑法》等法律的講解，讓同學們真正感受到了法治和青少年成長的息息相關。
余季從敬畏生命、遵守規則、依法維權三個方面為師生講解“如何樹立法治意識”，精煉深刻的語言、通俗易懂的事例讓原本嚴肅的課題變得生動有趣，贏得了師生的陣陣喝彩，現場氣氛十分熱烈。
余季告誡大家，很多時候，我們穿衣服時第一道扣子扣錯了，卻總在扣最后一道扣子的時候才發現。衣服的扣子扣錯了，大不了再扣一遍，但人生的扣子一旦扣錯了，是無法重來一次的。
余季希望同學們不僅要學習知識和技能，鍛煉意志和體魄，還要淬煉無論何時都能保持自信從容、善良正義的強大內心，既要有“為天地立心，為生民立命”的鴻鵠之志，又要有“積跬步至千里，積小流成江?！钡腻浂簧?，更要有“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的求知精神。余季指出，生逢盛世，當不負盛世，祝福同學們都能夠在習近平法治思想和新時代中國特色社會主義法治的呵護下茁壯成長，在報效祖國、探索大海星辰的征途上書寫屬于自己的輝煌！
在師生們經久不息的掌聲中，余季用一句結束語表達了對同學們的期望和祝愿：懷赤子之心，與時代同行；揚中國志氣，做奔涌后浪！
參加此次法治課的教育工作者紛紛表示，將牢記習近平法治思想的豐富內涵，立德樹人，潛心育人，給學生心靈埋下真善美的種子，引導學生扣好人生第一?？圩?，學法、尊法、用法、守法，做有知識、有品德、有作為、有擔當的新一代建設者！為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量?。ㄉ坛强h法學會 余?。?br />
